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Kalbsrouladen gefüllt mit Mangold und Feta

Kalbsrouladen

Zubereitung

1
Zuerst stellt man den Naturreis auf: Wasser im Verhältnis 2:1 zum Reis. Salzen nicht vergessen! Zu beachten ist, dass der Naturreis wesentlich länger als herkömmlicher Reis zum Garen benötigt. 40 Minuten werden angegeben, also reichlich Zeit, um in der Zwischenzeit die gefüllten Kalbsschnitzerl herzustellen.
2
Der Mangold wird gewaschen und in wenig Wasser blanchiert, also kurz vorgedämpft. In der Zwischenzeit klopft man die Kalbsschnitzerl vorsichtig, so dass keine Löcher entstehen. Das Fleisch wird gesalzen, gepfeffert und bereitgestellt.
3
Den blanchierten Mangold schneidet man in kleine Teile, gibt diese in eine Schüssel, fügt 2 Eier hinzu sowie den kleingebröckelten Feta. Die Masse wird vermengt und mit Salz, Pfeffer sowie Muskatnuss abgeschmeckt.
4
Nun kommt man zum technisch anspruchsvollen Teil das Rezepts: Die Gemüse-Feta-Masse muss geschickt so auf den Schnitzerln platziert werden, dass sie beim Verpacken nicht austritt. Die Rouladen selbst werden mit Zahnstochern dicht fixiert.
5
Die Rouladen werden auf allen Seiten angebraten und dann 20-30 Minuten weichgedünstet, gerne auch unter Zugabe von Weißwein - so entsteht ein besonders feines Aroma in Sauce und Fleisch. Die Rouladen werden zu eleganten Scheiben geschnitten und mit dem Naturreis serviert.

Zutaten Download

  • Für 4 Personen
  • 4 Ja! Natürlich Kalbsschnitzerl (möglichst groß und dünn)
  • 1 Packung Mangold
  • 2 Bio-Eier
  • 1 Packung Feta
  • 1 Packung Naturreis
  • Muskatnuss
1.
Zuerst stellt man den Naturreis auf: Wasser im Verhältnis 2:1 zum Reis. Salzen nicht vergessen! Zu beachten ist, dass der Naturreis wesentlich länger als herkömmlicher Reis zum Garen benötigt. 40 Minuten werden angegeben, also reichlich Zeit, um in der Zwischenzeit die gefüllten Kalbsschnitzerl herzustellen.
2.
Der Mangold wird gewaschen und in wenig Wasser blanchiert, also kurz vorgedämpft. In der Zwischenzeit klopft man die Kalbsschnitzerl vorsichtig, so dass keine Löcher entstehen. Das Fleisch wird gesalzen, gepfeffert und bereitgestellt.
3.
Den blanchierten Mangold schneidet man in kleine Teile, gibt diese in eine Schüssel, fügt 2 Eier hinzu sowie den kleingebröckelten Feta. Die Masse wird vermengt und mit Salz, Pfeffer sowie Muskatnuss abgeschmeckt.
4.
Nun kommt man zum technisch anspruchsvollen Teil das Rezepts: Die Gemüse-Feta-Masse muss geschickt so auf den Schnitzerln platziert werden, dass sie beim Verpacken nicht austritt. Die Rouladen selbst werden mit Zahnstochern dicht fixiert.
5.
Die Rouladen werden auf allen Seiten angebraten und dann 20-30 Minuten weichgedünstet, gerne auch unter Zugabe von Weißwein - so entsteht ein besonders feines Aroma in Sauce und Fleisch. Die Rouladen werden zu eleganten Scheiben geschnitten und mit dem Naturreis serviert.

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