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Batavia-Rucola-Gurken Green Smoothie mit Banane, Kiwi und Birne

Batavia-Rucola-Gurken

Zubereitung

1
Den Salat, die Birne und Gurken waschen, danach in kleine Stücke schneiden. Kiwi und Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
2
Obst und Gemüse in einem Smoothie-Maker zusammen mit dem Saft fein pürieren, im Kühlschrank lagern und sobald wie möglich trinken.

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  • Zutaten für 500 ml
  • 10 Batavia Salatblätter
  • 50 g Ruccola
  • 4 Mini Gurken
  • 1 Banane
  • 1 Kiwi
  • 200 ml Birnen-Apfelsaft
1.
Den Salat, die Birne und Gurken waschen, danach in kleine Stücke schneiden. Kiwi und Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
2.
Obst und Gemüse in einem Smoothie-Maker zusammen mit dem Saft fein pürieren, im Kühlschrank lagern und sobald wie möglich trinken.

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