Smoothies sollen gesund sein und unseren Körper mit Nährstoffen versorgen, ohne zu belasten. Trotzdem finden wir, dass sie auch schmecken sollen! Unser heutiger Smoothie hilft in mehrerlei Hinsicht: Durch die Karotten versorgt er unseren Körper mit Carotin, welches gut für Augen und Hautfärbung ist. Die erfrischende Melone enthält zwar viel Fruchtzucker, aber ebenso viel Wasser und gemeinsam mit dem Basilikum ergibt sie eine regelrechte Geschmacksexplosion. Der Ingwer verringert den Schweißfluss und seine leichte Schärfe erfrischt unseren Körper.