Das steckt drin

Bio-Grünkohl gehört zum Kreuzblütlergemüse und ist ein echter Jungbrunnen-Superheld. Der vitalstoffreiche Grünkohl ist reich an Vitamin C. Vitamin C unterstützt das Immunsystem und trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut, Zähne und Blutgefäße bei.
Auch Bio-Süßkartoffeln bringen Mehrwert auf den Teller, denn sie sind reich an Vitamin A und in ihrer Schale steckt der wertvolle sekundäre Pflanzenstoff Caiapo. Bio-Süßkartoffeln daher immer mit Schale essen!

Die Jungbrunnen-Roulade ist somit nicht nur eine köstliche Geschmackskombination, sondern auch eine nährstoffreiche Mahlzeit. 1

Quellen

 1 Fensl, Margit; Straubinger, P. A.; Karré, Nathalie (2021): Die Jungbrunnen-Küche. Wie Sie mit den Geheimnissen der Natur lange und glücklich leben. Wien: Kneipp Verlag
© Eva Fischer: Die Jungbrunnenküche, Kneipp 2020