Bio-Brokkoli

300 Gramm
Bio-Brokkoli
zarte Röschen
erntefrisch tiefgekühlt
besonders knackig
zarte Röschen
erntefrisch tiefgekühlt
besonders knackig

Bio-Brokkoli

300 Gramm
Basis Infos
Nährwerte, Zutaten & Allergene
Tipps
Unser Bio-Brokkoli wird sofort nach der Ernte per Hand selektiert, schonend gereinigt, kurz blanchiert und erntefrisch tiefgefroren. Dadurch sind die einzelnen Röschen besonders knackig.
100 % Bio

Nährwerte

100g
Energie 104kj
Energie 25kcal
Fett Kleiner als (<) - zu klein für genaue Messung (Regel: <0.5) 0.5g
davon gesättigte Fettsäuren 0.1g
Kohlenhydrate 1.7g
davon Zucker 1.4g
Ballaststoffe 2.5g
Eiweiß 2.6g
Salz 0.05g

Zutaten

Bio-Brokkoli 100%

Zubereitungstipp

Dünsten im Topf: Die gewünschte Menge tiefgekühlten Brokkoli in zerlassene Butter geben, leicht würzen und zugedeckt bei kleiner Flamme ca. 12 - 14 Minuten köcheln lassen. Kochen im Topf: Die gewünschte Menge tiefgekühlten Bio-Brokkoli in wenig kochendem und leicht gesalzenem Wasser ca. 10 Minuten kochen. Öfters umrühren. In der Mikrowelle: Die gewünschte Menge tiefgekühlter Bio-Brokkoli mit 1 - 2 EL Wasser und etwas Salz in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben und zugedeckt bei 600 Watt ca. 8 - 10 Minuten garen. Nach ca. 4 Minuten einmal umrühren.

Unsere Produkte gibt's nur bei:
Ja! Natürlich

Das schmeckt dir sicher auch

Kommentare

Kommentar verfassen Antwort verfassen

Vielen Dank für deine Nachricht!
Diese wird von uns geprüft und in Kürze freigeschalten.
Es ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuche es nocheinmal!
* Pflichtfelder