zum Billa Online Shop Gesund frühstücken und dabei auf nichts verzichten? Ja, natürlich das verstehen wir und verraten dir das Rezept für unsere Müslicups.
Mit Ja! Natürlich Produkten schmeckt's am besten!
Zutaten
für
4
Personen
Für die Müslicups:
120
g
Bio-Basis Porridge
80
g
Bio-Nussmüsli
2
EL
Bio-Blaumohn
4
EL
2
EL
Bio-Waldhonig
1
Prise
Salz
1
Prise
Bio-Zimt
Muffinformen
Für die Füllung:
1
Für die Müslicups Bio-Basis Porridge in eine Schüssel geben, mit Wasser oder Pflanzendrink aufgießen und 5 Minuten quellen lassen. Die restlichen Zutaten zugeben, vermengen und zugedeckt 20 Minuten ziehen lassen.
2
Die Muffinform mit Sonnenblumenöl auspinseln. Je einen gehäuften Esslöffel der Masse in eine Mulde geben und mit dem Löffel Cups formen. Muffinform in den Gefrierschrank stellen bis der Backofen die gewünschte Temperatur erreicht hat.
3
Backofen auf 180 Grad Heißluft vorheizen. Die Müslicups ca. 20 Minuten goldbraun backen. Aus dem Backofen nehmen und etwas abkühlen lassen. Die Cups vorsichtig aus der Form lösen und vollständig auskühlen lassen.
4
Kurz vor dem Servieren mit Joghurt und Apfelmus füllen und mit Nussmüsli bestreuen. Wer es etwas süßer mag kann noch etwas Honig über die Förmchen träufeln.
Tipp: Die Müslicups können bedenkenlos am Vortag zubereiten und in einem luftdicht verschließbaren Gefäß aufbewahrt werden.
Guten Appetit!
Simone Kemptner
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