Gesundes Naschen in der Adventzeit

Jetzt kannst du aus dem Vollen schöpfen – und das mit gutem Gewissen. Denn Ja! Natürlich hat jetzt einiges an gedörrten Bio-Früchten zu bieten: Feigen, Marillen, Pflaumen, Datteln, Mangos und Sultaninen. Für kurze Zeit gibt’s auch große Bio-Medjoul-Datteln.

Getrocknetes Bio-Obst ist eine kaum zu übertreffende Ballaststoffquelle. Die Ja! Natürlich Früchte wachsen ohne chemisch-synthetische Pflanzenschutzmittel, werden schonend getrocknet und kommen ungeschwefelt ins Regal. Köstlich schmecken auch Bio-Trockenfrüchte ganz soft: probiere doch auch einmal Soft-Marillen.

Man glaubt es kaum was in Maroni alles drinnen steckt: Sie enthalten Vitamin-B6 und Vitamin-C, die Vitamine sind wichtig für Nerven- und Immunsystem.  Der feine süßliche Geschmack der Maroni kommt durch den Kohlenhydratgehalt der Früchte zustande und ihr Ballaststoffgehalt ist reichlich. Dabei enthalten sie nur ca. zwei Prozent Fett und damit sind sie eine köstliche Nascherei oder Zwischenmahlzeit.

Der Ja! Natürlich Nuss Mix, Bio-Erdnüsse (für kurze Zeit sogar aus Österreich) und Cashewnüsse sind köstlich und reich an Ballaststoffen. Das Besondere für Zwischendurch.

Die süße Bio-Clementine hat jetzt Saison, sie ist eine Unterart der gewöhnlichen Mandarine und trägt den Spitznamen „Easy Peeler“, das heißt das Ablösen der Schale vom kernlosen bis kernarmen Fruchtfleisch geht sehr leicht. Die Ja! Natürlich Zitrusfrüchte reifen in den besten Anbaugebieten unter der kräftigen Sonne Süditaliens ohne chemisch synthetische Pflanzenschutzmittel heran und werden zu einer Vitamin-C-reichen süßen Köstlichkeit!

Seit kurzem gibt es vier neue Bio-Edelschokoladen in den Regalen von BILLA & MERKUR:

• Bio-Edelvollmilchschokolade mit Haselnussstückchen 
• Bio-Edelvollmilchschokolade
• Bio-Edelbitterschokolade 60%
• Bio-Edelbitterschokolade 85%

Die Bio-Kakaobohnen werden biologisch ohne chemisch synthetische Spritz- und Düngemittel angebaut und fair gehandelt, durch den Anbau anderer Bäume in den Kakaoplantagen sind die Edelschokoladen sogar CO2-neutral.

Hin und wieder darf man sich auch im Rahmen einer gesunden Ernährung mal ein Stückchen Schokolade gönnen, in bester Bio-Qualität kann man diese dann so richtig genießen.