Restlküche

Rote Rüben-Dinkelkleie-Puffer

Laktosefrei
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Low Carb
Vegetarisch
25 Minuten
Gesamtzeit

Zutaten

für
4
Personen

80 g
Ja! Natürlich Dinkelkleie
1
große Ja! Natürlich Rote Rübe
2
Ja! Natürlich Eier
1 EL
frischen Kren
etwas Zitronensaft
Salz, Pfeffer
Ja! Natürlich Sonnenblumenöl
1
Die rote Rübe mit einer Reibe in grobe Stücke reißen, mit dem Ei und der Dinkelkleie vermischen und 10 Minuten quellen lassen, mit frischem Kren, Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft abschmecken.
2
In einer Pfanne 4 EL Sonnenblumenöl erhitzen, aus der Roten-Rüben-Masse kleine Puffer formen und von beiden Seiten knusprig herausbraten. Die Puffer passen hervorragend zu gebratenem Fisch oder dunklem Fleisch.
Guten Appetit!
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Ja! Natürlich.