Bio-Heidelbeeren Manfred Schneider Bio-Heidelbeeren Manfred Schneider
Wissen

Heidelbeeren – gesund und vitaminreich

Margit Fensl
August 6, 2021

Kugelrund und samtig blau zeigen sich die Ja! Natürlich Bio-Heidelbeeren von ihrer besten Seite. Denn jetzt stammen sie von unseren heimischen Bio-Bauern wie Manfred Schneider, der sie in der Oststeiermark anbaut. Wir lieben sie zum Naschen für zwischendurch, im Frühstücksmüsli oder als farbliches Highlight in Gemüsegerichten und natürlich auch auf Kuchen und Torten. Dazu gibt es 3 Gründe, warum sie so gesund sind.

Aromatische Bio-Heidelbeeren

Die samtig blauen Beeren schmecken herrlich aromatisch bis leicht säuerlich und weisen aufgrund der Gerbstoffe eine zarte Bitternote auf.

Heidelbeeren 100g enthalten durchschnittlich NRV*
Brennwert kJ/kcal 393 kJ/ 93,3 kcal
Fett 0,5 g
Davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 0,0 g
Vitamin C 18,4 mg 23%
Mangan 4,4 mg 220%
*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) gemäß LebensmittelinformationsVO
Bio-Heidelbeeren Manfred Schneider
Bio-Heidelbeeren Manfred Schneider
Bio-Heidelbeeren Manfred Schneider

3 Gründe warum Heidelbeeren so gesund sind:

Heidelbeeren sind Ballaststoffreich, enthalten Vitamin C und sind reich an Mangan. 

Vitamin C

  • trägt zu einer normalen Kollagenbildung für normale Funktion der Knochen, Knorpel, Zahnfleisches, Haut und  Zähne bei.
  • trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • trägt zu einer normalen Funktion des Nerven- und des Immunsystems bei.
  • trägt zur normalen psychischen Funktion bei
  • trägt dazu bei die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
  • trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • erhöht die Eisenaufnahme

 

Mangan

  • trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
  • trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei
  • trägt dazu bei die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

Bio-Heidelbeeren Manfred Schneider

Bio ist besser

Obst und Gemüse aus biologischer Landwirtschaft wird ohne chemisch-synthetische Spritz- und Düngemittel angebaut, aus Liebe zur Natur und gut für uns Menschen.

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig!
Ernährungswissenschafterin Margit Fensl

Bio-Beeren sind Vitaminbomben

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Gesund und vitaminreich

Bio-Heidelbeeren

Unsere hinreißenden Ja! Natürlich Bio-Heidelbeeren aus der Steiermark sind süß säuerlich im Geschmack und die perfekte Zutat im Joghurt, Kuchen, fruchtigen Smoothies oder einfach so als purer Snack. Der aromatische Geschmack entwickelt sich durch die naturbelassene Anbauweise besonders gut. Das freut uns und die Natur natürlich.

Heidelbeeren
Frisch vom Strauch schmeckts's am besten
Manfred Schneider, Bio-Heidelbeer-Bauer

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