Mit Ja! Natürlich Produkten schmeckt's am besten!
Jause
Vegan
Winter

Wintergemüse-Bowl

30 Minuten
Gesamtzeit
das kann jeder
Schwierigkeit

Zutaten

für
2
Personen
140 g, ungekocht
ja! NatürlichBio-Tellerlinsen
2 Stück
ja! NatürlichBio-Petersilienwurzel
3 Stück
ja! NatürlichBio-Karotten
ein halber
Bio-Kürbis
kleinere Knollen
Bio-Topinambur
2 TL
Bio-Gewürzmischung Küchenhelferlein
ja! NatürlichBio-Sprossen
2 Stück
Bio-Orange
2 EL
ja! NatürlichBio-Apfelessig
3 EL
Bio-Buchweizen
1 EL
ja! NatürlichBio-Sonnenblumenkerne
ja! NatürlichBio-Kübiskerne
auf WhatsApp teilen! Einkaufsliste drucken
Billa Sackerl zum Billa Online Shop
  1. 1
    Tellerlinsen über Nacht einweichen und ca. 30 Minuten kochen.
  2. 2
    Gemüse in Stücke schneiden, mit etwas Öl und Gewürzmischung Küchenhelferlein marinieren und im Ofen für ca. 20 Minuten garen.
  3. 3
    Für die Marinade den Saft einer ausgepressten Orange mit Bio-Apfelessig anmischen.
  4. 4
    Bio-Buchweizen für ein paar Minuten in einer beschichteten Pfanne ohne Öl anrösten.
  5. 5
    Tellerlinsen gemeinsam mit dem Gemüse in einer Schüssel anrichten. Mit geröstetem Buchweizen, Bio-Orangen und diversen Toppings wie Bio-Sprossen, Bio-Sonnenblumenkernen oder Bio-Leinsaat garnieren.
    6. Guten Appetit!
Tellerlinsen einweichen und kochen
Jemand leert Bio-Linsen in einen Topf.
Buchweizen anrösten und Gemüse zubereiten
Goldhirse und Tellerlinsen in Verpackung
Marinade zusammenmischen
Apfelessig und Orangen
Anrichten und schmecken lassen!
Garnieren der Winter-Gemüse Bowl
Jause Vegan Winter
Rezept drucken
Ja! Natürlich

Mit unseren Bio-Produkten schmeckt's am besten

Bio-Tellerlinsen

100 % gentechnikfrei Gentechnikfrei

Bio-Peterwurzen

100 % gentechnikfrei Gentechnikfrei

Bio-Karotten mit Grün

100 % gentechnikfrei Gentechnikfrei

Bio-Blaukraut Sprossen

100 % gentechnikfrei Gentechnikfrei

Bio-Apfelessig mit Blütenhonig

100 % gentechnikfrei Gentechnikfrei

Bio-Sonnenblumenkerne

100 % gentechnikfrei Gentechnikfrei

Bio-Kürbiskerne

100 % gentechnikfrei Gentechnikfrei
Unsere Produkte gibt's nur bei:
Billa & Billa Plus Adeg Sutterlüty
Inspiration

Weitere tolle Bio-Rezepte

Für Kinder, Jause, Restlküche

Panierte Karottenlaibchen

Panierte Karottenlaibchen
Vegetarisch
Food-Blogger-Rezepte, Frühstück, Jause

Gegrilltes Pflaumen-Mozzarella-Sandwich

Gegrilltes Pflaumen-Mozzarella-Sandwich
Vegetarisch
Jause, Restlküche

Kräuterkuchen mit Paradeiser-Kräutersalat

Kräuterkuchen mit Paradeiser-Kräutersalat
Low Carb Vegetarisch
Jause, Restlküche

Austernpilz-Dinkelgrieß-Muffins

Austernpilz-Dinkelgrieß-Muffins
Vegetarisch
Für Kinder, Jause

Bunte Reiswaffelsnacks

Bunte Reiswaffelsnacks
Vegetarisch
Für Kinder, Jause

Pizza mit Vollkornmehl

Pizza mit Vollkornmehl
Für Kinder, Jause

Falafel mit getrocknetem Obst und Gemüse

Falafel mit getrocknetem Obst und Gemüse
Vegan Vegetarisch
Jause, Pasta

Bandnudeln mit Champignon-Oberssoße

Bandnudeln mit Champignon-Oberssoße
Vegetarisch
Mehr Rezepte
Bio Magazin

Das interessiert dich sicher auch

Einfach und schnell: Österreichische Bowls für dein perfektes Dinner zu Hause
Kochen, Wissen

Einfach und schnell: Österreichische Bowls für dein perfektes Dinner zu Hause
Alles zu seiner Zeit: Bio-Gemüsevielfalt im Winter
Ernährung, Wissen

Alles zu seiner Zeit: Bio-Gemüsevielfalt im Winter
Außen kalt… innen warm! Fit durch den Winter mit richtiger Bio-Ernährung
Ernährung

Außen kalt… innen warm! Fit durch den Winter mit richtiger Bio-Ernährung
Jeder bringt was mit: Potluck-Bowl-Dinner
Ernährung, Kochen

Jeder bringt was mit: Potluck-Bowl-Dinner
Zu allen Artikeln

Das sagen andere Bio-Genießer zum Rezept