Inneren Werte
Maroni enthalten Vitamin-C und sind eine Vitamin-B6 Quelle und wichtig für Stoffwechsel und Blutkörperchen.
Mit 100g Maroni deckt ihr bereits 18 % eures Vitamin-C-Tagesbedarfs. Vitamin C
- ist gut für die Nerven
- unterstützt das Immunsystem
- schützt die Zellen vor oxidativem Stress
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- erhöht die Eisenaufnahme
Mit 100g Maroni deckt ihr 21 % eures Vitamin-B6-Tagesbedarfs. Vitamin B6
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- stärkt das Nervensystem
- unterstützt das Immunsystems
- ist wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen