Food-Blogger-Rezepte, Frühstück, Süßes
Vegetarisch
Frühling
Sommer

Gebackenes Bananabread-Oatmeal mit Datteln

30 Minuten
Gesamtzeit
Jules Vogel
1
Eine halbe Banane mit einer Gabel zermatschen.
2
Datteln in kleine Stücke schneiden.
3
Haferflocken, Datteln, Banane, Ahornsirup, Zimt, Mandel-Drink, Salz und Backpulver zu einer glatten Masse vermengen.
4
Eine hitzefeste Form einölen und die Masse einfüllen. Bei 180 Grad ca. 20 Minuten lang backen.
5
Mit Skyr, Bananenscheiben und Mandelmus toppen, mit Meersalz und Zimt verfeinern.
Ideal vor dem Workout!
Guten Appetit!

Vital durch den Frühling

Der Frühling ist endlich da: die Tage werden länger, wir verbringen mehr Zeit draußen und Kopf und Körper erwachsen zum Leben. Mit ausgewogener Küche können wir für zusätzliche Vitalität und Energie sorgen. Mit buntem Bio-Gemüse oder -Obst, wertvollen Kohlehydratquellen, guten Fetten und ausreichend Protein unterstützen wir unseren Körper im Alltag, beim Sport oder draußen in der Natur. Am liebsten starte ich mit diesem ausgiebigen Oatmeal in den Tag, ideal vor einem kräftezerrenden Workout.

beste Bio-Zutaten
Jules Vogel Sport Oatmeal
Zutaten vorbereiten
Jules Vogel Sport Oatmeal
gut vermengen
Jules Vogel Sport Oatmeal
ab in den Ofen
Jules Vogel Sport Oatmeal
Topping vorbereiten
Jules Vogel Sport Oatmeal
himmlischer Start in den Tag!
Jules Vogel Sport Oatmeal
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